يقولون بأننا يمكن أن نؤثر على جنس الجنين بإختيارنا من الغذاء اليومي أو بإختيارنا لحمية معينة. ولكن هذا يجب أن يبدأ قبل شهرين من موعد الإخصاب للحصول على نتيجة محتملة. ويفضل استشارة الطبيب للحصول على الارشادات والشروط لنجاح هذه الطريقة.

المطلوب: بنت!

أريد بنتا!

إذا كنت ترغبين في ولادة بنت، فيجب أن تختاري حمية منخفضة ملح مع القليل من اللحوم (اللحم الأبيض مثل الدجاج أو الحمل، لحم العجل).

الأطعمة الموصى بها: البيض، الخبز بدون ملح، الخضار والفاصولياء الخضراء، الفجل، نبات الكراث، الجزر، اللفت، القليل من الفاكهة، وتجنب عصير الفاكهة وتناول الكثير من منتجات الألبان: الحليب هو أفضل مشروب لك! والغرض هنا توفير كمية كبيرة من الكالسيوم. يمكن أن نقترح أخذ بضعة حبوب أيضا أو قطرات من فيتامين دي.

الأطعمة غير الموصى بها: اللحم، السمك، البطاطا، السبانخ، الفاصولياء البيضاء وكل الاطعمة المالحة. بالنسبة للجبن، اختاري الأقل ملحا.

المطلوب: ولد!

أريد ولدا!

في هذه الحالة نقترح حمية مالحة جدا تضم الكثير من السجق، اللحم المقدد، السمك والخبز الكلاسيكي.

الأطعمة الموصى به: البطاطا، الخرشوف، السبانخ، الفاصولياء والعدس الأبيض. من المهم جدا إستهلاك عصائر الفاكهة مثل عصير الإجاص المجفف، عصير الليمون، عصير الخوخ. الشاي والقهوة (بكميات معقولة، بالطبع). المبدأ هنا هو رفع كمية البوتاسيوم أكثر. يمكنك أن تأخذي الأقراص أيضا.

الأطعمة غير الموصى بها: منتجات الألبان والبيض، بالإضافة إلى الأناناس والبطيخ والفراولة.