7 اشياء لاينصح بهم بعد الاكل

7 اشياء لا ينصح بهم بعد الأكل

1. لا تشرب الشاي بعد الأكل : تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2 . لا تأكل الفواكه بعد الأكل : تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

3 . لا ترخي حزام السروال بعد الأكل : لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

4 . لا تسبح بعد الأكل : تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.

5 . لا تمشي بعد الأكل : يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6 . لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة : لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 . لا تدخن بعد الأكل : سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

مشكوووووووووووووور

ثانكس...
و يعطيك العافية

شرفني مرورك

» اشياء تذكركم بطفولتكم
» اضرار الاكل علي صحة الانسان اثناء الغضب
» الثواب والواجب في رمضان 6 اشياء
» ما هي المده بين الحقن و الاكل
» امتناع الارنب عن الاكل

7 اشياء لاينصح بهم بعد الاكل

7 اشياء لاينصح بهم بعد الاكل

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة