منتدى الارانب للناس
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتدي الارانب للناس . سلطة الروكا Oououo10
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة
منتدى الارانب للناس
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتدي الارانب للناس . سلطة الروكا Oououo10
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة

منتدى الارانب للناس


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  مركز رفع الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سلطة الروكا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رحمة من الله
عضو ذهبي
عضو ذهبي


الانتساب : 04/08/2011
العمر : 34
المساهمات : 208
التقييم : 10
الجنس : انثى
الدولة : مصر
المدينة : الاسكندرية
المهنة المهنة : طالبة علم
الهواية : النت
المزاج المزاج : عادى
تاريخ الميلاد : 18/03/1990
كيف تعرفت علينا؟ : من الدعم والاشهار

سلطة الروكا Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الروكا   سلطة الروكا I_icon_minitimeالجمعة فبراير 03, 2012 9:38 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير

* ٢ الى ٣ رؤوس بندورة (طماطم) مقطعة الى مكعبات صغيرة
* باقتان من الروكا
* ملعقة طعام من معجون البندورة (الطماطم)
* عصير الليمون
* ملح
* ربع كوب من زيت الزيتون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقة التحضير

* تقطع البندورة (الطماطم) الى مكعبات صغيرة جداً.
* تفرم الروكا ناعمة جداً.
* تحضر الصلصة عبر خلط معجون البندورة (الطماطم) مع الملح وعصير الليمون وربع كوب من زيت الزيتون.
* تسكب الصلصة فوق السلطة وتصبح جاهزة لتقدم
.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة العرب
عضو فعال
عضو فعال


الانتساب : 01/03/2012
العمر : 29
المساهمات : 25
التقييم : 10
الجنس : انثى
الدولة : ALGERIA
المدينة : BOUSAADA
المهنة المهنة : طالبة
الهواية : النت
المزاج المزاج : جيد
تاريخ الميلاد : 06/10/1994
كيف تعرفت علينا؟ : عن طريق المدير

سلطة الروكا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الروكا   سلطة الروكا I_icon_minitimeالخميس مارس 01, 2012 10:55 am

مشكوورة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انا مصرية
عضو فعال
عضو فعال


الانتساب : 28/04/2012
العمر : 28
المساهمات : 37
التقييم : 10
الجنس : انثى
الدولة : مصر
المدينة : الشر
المهنة المهنة : egy
الهواية : مصر الجديده
المزاج المزاج : 5556
تاريخ الميلاد : 17/11/1995
كيف تعرفت علينا؟ : google

سلطة الروكا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الروكا   سلطة الروكا I_icon_minitimeالسبت أبريل 28, 2012 2:10 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الأحلام
عضو ماسي
عضو ماسي


الانتساب : 01/05/2012
العمر : 24
المساهمات : 347
التقييم : 10
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
المدينة : قالمة
المهنة المهنة : طالبة
الهواية : الغناء
المزاج المزاج : اسمع موسيقى
تاريخ الميلاد : 15/06/1999
كيف تعرفت علينا؟ : من خلال منتدى

سلطة الروكا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الروكا   سلطة الروكا I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 01, 2012 12:13 pm

شكرا على الطبق خفيف على المعدة والقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سلطة الروكا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» سلطة المكرونة
» سلطة الرمان
» سلطة الباذنجان (2)
» سلطة المكرونة
» سلطة الباذنجان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الارانب للناس :: منتدى لكى يا سيدتى :: قسم مطبخك سيدتي-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع