منتدى الارانب للناس
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتدي الارانب للناس . كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Oououo10
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة
منتدى الارانب للناس
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتدي الارانب للناس . كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Oououo10
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة

منتدى الارانب للناس


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  مركز رفع الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف تخسرين الوزن الزائد؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امة الله
مشرفة منتدي لكي سيدتى
مشرفة منتدي لكي سيدتى


الانتساب : 25/06/2011
العمر : 41
المساهمات : 369
التقييم : 12
الجنس : انثى
الدولة : مصر
المدينة : الشرقية
المهنة المهنة : لا اعمل
الهواية : القراءة
المزاج المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 01/10/1983
كيف تعرفت علينا؟ : من احد اقاربى
الاوسمة : وسام الاشراف

كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تخسرين الوزن الزائد؟   كيف تخسرين الوزن الزائد؟ I_icon_minitimeالسبت يناير 07, 2012 7:27 pm

استبدلي البطاطا المقلية بالمهروسة أو المسلوقة:

تناولي المشروبات قبل الوجبات الرئيسة:

تخلي عن صوص الأطعمة المختلفة بالخل:

الروبيان مع البهارات الحارة لحرق الدهون المختزنة في جسمك.

الكاسترد والفواكه حتى لا تظلين محرومة من الحلوى لفترة طويلة.

معجون البيستو و السلطة لتعزيز عملية الهضم.

زيت جوز الهند للهضم والسيطر على أداء الغدة الدرقية.

ضعي شريحة ليمون في عصيرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhmedELY
المدير العام
المدير العام
AhmedELY

الانتساب : 10/06/2010
العمر : 39
المساهمات : 5862
التقييم : 66
الجنس : ذكر
الدولة : مصر
المدينة : الزقازيق
المهنة المهنة : "
الهواية : تربية الارانب والطيور
المزاج المزاج : كويس
تاريخ الميلاد : 24/09/1985
الموقع المفضل : www.araneblelnas.com
كيف تعرفت علينا؟ : www.araneblelnas.com
الاوسمة : وسام الاداره

كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تخسرين الوزن الزائد؟   كيف تخسرين الوزن الزائد؟ I_icon_minitimeالجمعة يناير 13, 2012 12:27 pm

جزاكى الله خيرا على موضوك القيم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.araneblelnas.com
نورهان
عضو ماسي
عضو ماسي


الانتساب : 22/04/2012
العمر : 36
المساهمات : 500
التقييم : 10
الجنس : انثى
الدولة : بلادالله
المدينة : بلاد الله
المهنة المهنة : لااعمل
الهواية : المطالعة
المزاج المزاج : الحمد لله
تاريخ الميلاد : 04/07/1988
كيف تعرفت علينا؟ : النت

كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تخسرين الوزن الزائد؟   كيف تخسرين الوزن الزائد؟ I_icon_minitimeالأحد أبريل 22, 2012 7:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midolove
عضو ماسي
عضو ماسي


الانتساب : 18/05/2012
العمر : 33
المساهمات : 701
التقييم : 10
الجنس : ذكر
الدولة : مصر
المدينة : الشرقية
المهنة المهنة : تعبتة مواقع
الهواية : رياضى
المزاج المزاج : رياضى
تاريخ الميلاد : 19/10/1991
كيف تعرفت علينا؟ : عروض

كيف تخسرين الوزن الزائد؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تخسرين الوزن الزائد؟   كيف تخسرين الوزن الزائد؟ I_icon_minitimeالسبت مايو 19, 2012 4:07 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تخسرين الوزن الزائد؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» نقص الوزن لا يهدد صحة الطفل المبتسر
» نمو الطفل (الوزن-الطول)
» اخطار زيادة الوزن على صحة الطفل
» حبوب منع الحمل وزيادة الوزن
» العلاقة بين فصل الشتاء وزيادة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الارانب للناس :: منتدى لكى يا سيدتى :: قسم الصحه والرشاقة-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع