ابن المغرب البار عضو نشيط
![عضو نشيط عضو نشيط](https://i.servimg.com/u/f41/15/41/80/48/2_uous10.png)
الانتساب : 24/09/2011 العمر : 38 المساهمات : 9 التقييم : 10 الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/31/16/i_icon_gender_male.gif) الدولة : http://admin.ahladalil.com/ المدينة : w<w
المهنة : مهندس الهواية : w
المزاج : عادي لا احب التحدي تاريخ الميلاد : 01/08/1985 كيف تعرفت علينا؟ : ئئئئئئئئئئ
![نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:14 am | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
* إرضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت، فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها ، إلى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة .
* أنظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة أو إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به .
- تذكر دائما الأوقات السعيدة .. إذ ليس معقولا أنك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك، فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة .
* حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفا ما الذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين.
* لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .
* كن قنوعا ولا تنظر لمن هم أعلى منك في أمور الدنيا وانظر لمن هم أسفل منك .
* استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا، أنظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه أن تكون شخصية مفيدة لمجتمعك .
* الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بأنّك أفضل حالا من كثيرين حولك، فهذا يساعدك على تقبل الأمر .
* تذكر أنّ السّعادة وراحة البال تأتي من الداخل وليست من الخارج، تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي .
* تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولا تدوم على حال وأنها دار عبور لا دار إقامة وسرور وأنّك لا محالة قد تصادف أشخاصا أو مصائب تسبب لك الضيق والإزعاج، فتسلح بالصبر ولا تيأس وادعو الله أن يكفيك شر المخلوقين.
*تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك أو من تثق بهم في حلها .
* تذكر أنّ رضا الناس غاية لا تدرك وليس باستطاعتك أن ترضي الجميع .
*حاول أن تعود نفسك على مكارم الأخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة .
* قدم ما عليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ، ففي ذلك راحة لك وتدعيما لمعنوياتك . |
|
GeeGee عضو ماسي
![عضو ماسي عضو ماسي](https://i.servimg.com/u/f41/15/41/80/48/uoous10.png)
![GeeGee](https://2img.net/u/2615/23/76/72/avatars/124-53.jpg)
الانتساب : 22/01/2011 العمر : 36 المساهمات : 330 التقييم : 12 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/31/16/i_icon_gender_female.gif) الدولة : مصر المدينة : cairo
المهنة : ولا حاجة
المزاج : عادى تاريخ الميلاد : 15/11/1987 كيف تعرفت علينا؟ : اشهار
![نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة السبت أكتوبر 01, 2011 6:41 pm | |
| مشاء الله ... بارك الله فيك .... طرح رائع ومميز
لا حرمنا الله من مواضيعك القيمة
دمت بكل الود
تقبل مروري
في حفظ الله ورعايتة |
|
أم إيـــاد عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://i.servimg.com/u/f41/15/41/80/48/4_oouu10.png)
![أم إيـــاد](https://2img.net/u/2615/23/76/72/avatars/gallery/oououo10.gif)
الانتساب : 17/08/2011 العمر : 42 المساهمات : 56 التقييم : 11 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/31/16/i_icon_gender_female.gif) الدولة : المغرب المدينة : فاس
المهنة : ربة بيت الهواية : المطالعة
المزاج : الحمد لله تاريخ الميلاد : 16/04/1982 كيف تعرفت علينا؟ : احمد ااياسرجي
![نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة الإثنين أكتوبر 03, 2011 4:57 pm | |
| أج ــمل وأرق باقات ورودى لطرحك الرائع كل الود والتقدير دمت برضى من الرح ــمن لك خالص احترامي وتقديري |
|
ملاك الروووح عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://i.servimg.com/u/f41/15/41/80/48/4_oouu10.png)
الانتساب : 24/07/2011 العمر : 38 المساهمات : 54 التقييم : 10 الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/31/16/i_icon_gender_female.gif) الدولة : السعودية المدينة : مكة
المهنة : معلمة الهواية : الرسم
المزاج : عالي العال تاريخ الميلاد : 10/12/1985 كيف تعرفت علينا؟ : من الاشهار
![نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح تجعلك سعيدا مدى الحياة الخميس أكتوبر 13, 2011 4:06 pm | |
| موضوع في قمة الخيااال طرحت فابدعت دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص حبي وأشواقي سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي
|
|